GSR mērītāja ķēde bioatgriezeniskās saites mērījumiem

GSR (Galvanic Skin Resistance) mērītājs, kas pazīstams arī kā ādas vadītspējas vai elektrodermālās aktivitātes mērītājs, mēra ādas elektrisko vadītspēju, kas mainās, reaģējot uz fizioloģiskiem vai emocionāliem stimuliem.

To bieži izmanto, lai noteiktu stresu vai emocionālu uzbudinājumu, mērot ādas vadītspējas svārstības.

Ievads

Mēs zinām, ka smēķēšana ir vēža cēlonis; tomēr ir daudzi smagi smēķētāji, kuri nodzīvos ilgu mūžu, nekad neattīstot plaušu vēzi.

Īpaši uztura modeļi var izraisīt sirds slimības, taču nav atsevišķas diētas, kas garantētu sirds slimību vai pilnīgu imunitāti pret to.

Slimības smagums cilvēkiem var ievērojami atšķirties; noteikta slimība, kas vienam cilvēkam var izraisīt vieglus simptomus, citai personai var būt letāla. Šīs pretrunīgās atbildes iemesli ne vienmēr ir skaidri.

Pēdējā gadsimta laikā ir konsekventi samazinājies tādu infekcijas slimību kā gripa vai poliomielīts, kam līdztekus ir ievērojami palielinājies ar stresu saistīto traucējumu skaits, tostarp augsts asinsspiediens, čūlas un sirds slimības.

Atkarībā no informācijas avota stress tiek uzskatīts par nozīmīgu faktoru, ja ne par galveno cēloni, no 50% līdz 80% slimību.

Daži cilvēki apgalvo, ka stress ir vismaz veicinošs faktors visos gadījumos.

Ko saka pētnieki

Daži pētnieki uzskata, ka pēc stresa perioda ķermenis pilnībā neatgriežas sākotnējā stāvoklī, izraisot noteiktu orgānu darbību vai nu pārāk aktīvi, vai nepietiekami funkcionējošus.

Šo izmaiņu kumulatīvā ietekme var novest pie smagiem rezultātiem. Piemēram, čūlas var veidoties nepareizas kuņģa skābes sekrēcijas dēļ, kas pakāpeniski grauj kuņģa gļotādu.

Neraugoties uz ļoti atšķirīgo mūsdienu vidi, ko esam radījuši sev, lai apdzīvotu, mūsu ķermeņi turpina darboties primitīvā līmenī, kas ir līdzīgs agrīno cilvēku līmenim.

Diemžēl mūsu iedzimtie izdzīvošanas mehānismi ir kļuvuši mums kaitīgi.

Stresa pārvaldības mērķis, izmantojot dažādas metodes, ir novērst nepareizu reakcijas “cīnies vai bēgt” aktivizēšanu.

Tomēr tā mērķis ir arī saglabāt ķermeņa spēju aktivizēt šo reakciju, ja mēs saskartos ar patiesu dzīvībai bīstamu situāciju.

GSR pamata shēma un apraksts

Pastāv spēcīga saikne starp ādas pretestību un uzbudinājuma vai relaksācijas stāvokļiem.

Paaugstināta pretestība atbilst atslābinātam stāvoklim, savukārt samazināta pretestība norāda uz sasprindzinājumu. Galvaniskais

Ādas pretestības (GSR) mērītājs nosaka ādas pretestību un nodrošina atgriezenisko saiti, izmantojot dažādus toņus vai skaitītāja adatas kustību.

Pretestības svārstības rodas no elektrolītu koncentrācijas izmaiņām ādas audu dziļākajos slāņos (dermā).

Pretēji izplatītajam priekšstatam, svīšana minimāli ietekmē rādījumus; mitra vai sausa plauksta var izrādīt gan augstu, gan zemu pretestību.

Pamata GSR uzraudzības ķēde, kuru varat montēt, izmantojot savus viegli pieejamos komponentus, ir attēlota augstāk esošajā attēlā.

Ķēde darbojas kā oscilators, kas ģenerē izejas frekvenci saskaņā ar pretestību starp diviem elektrodiem.

Kā izmantot pamata GSR mērītāja ķēdi

Elektrodi jānovieto uz plaukstām – viens elektrods katrā plaukstā.

Lai gan ir iespējams iegūt apmierinošas GSR atbildes no pirkstu galiem, pirkstu kustība var mainīt asins plūsmu pāri locītavu locītavām, kas prasa nekustīgumu, kas var kavēt relaksācijas mēģinājumus.

Optimālus rezultātus var sasniegt ar atbilstošiem elektrodiem un vadošu želeju, lai gan šie priekšmeti var nebūt viegli pieejami. Tomēr mērījumus var veikt, izmantojot tikai atklātus stieples galus, kas ar lenti piestiprināti pie plaukstām.

Kad elektrodi ir pievienoti, rokas kustības laikā jūs, iespējams, sajutīsit atšķirīgu toņa toni.

Stingri piestipriniet lenti un novietojiet rokas ar plaukstām uz augšu blakus ķermenim. Dziļi ieelpojiet - dziļi ieelpojiet, tad izelpojiet.

Neilgi pēc izelpas vajadzētu kļūt pamanāmam izteiktam augstuma pacēlumam.

Iesaistoties dziļu elpu sērijā, iespējams, turpināsies toņa palielināšanās. Mēs pārbaudījām šo pieeju savā birojā un atklājām, ka tā ir efektīva.

Pilna GSR skaitītāja shēmas shēma

Pilna pamata GSR monitora shematiskā diagramma, kā parādīts zemāk, sastāv no oscilatora konfigurācijas, kurā frekvence mainās apgriezti attiecībā pret pretestību ieejas spailēs.